긍적적사고1 성공과 실패_긍정적인 결과를 상상하는 것의 중요성 대부분의 사람들은 상황이 어렵고 힘들면 안 되는 방향으로 상상한다. 정신적인 스트레스에 더하여, 육체적 피로와 고통까지 몰려오면, 대부분의 사람들은 뇌가 먼저 결론을 내린다. "이것은 안되는 일이다. 할 수 없는 일이다." 그때부터 정신과 육체는 한 마음으로 안 되는 이유를 찾기 시작한다. 작은 어려움은 계속 부정적으로 강화되고, 심리적으로 우울, 좌절, 낙담 같이 부정적인 감정을 유발하며 상황을 더욱 악화시킨다. 정신이 지치니 의욕은 나지 않는다. 따라서 몸도 말을 듣지 않는다. 이는 다시 부정적인 사고를 강화하고 결국에 그 사람은 패배감에 짙게 물들어 버린 채 포기하거나 실패하게 된다. 사람은 물론 실패할 수 있다. 그러나 이런 부정적 사고의 악순환에 빠지는 게 아니라, 그리고 자신의 한계를 스스로 .. 2020. 11. 30. 이전 1 다음
